Trẻ nhỏ quấy khóc là chuyện rất bình thường trong quá trình phát triển, nhưng không phải lúc nào cha mẹ cũng đủ kiên nhẫn và kỹ năng để xử lý đúng cách. Hiểu được điều đó, HQ Homecare chia sẻ những cách dỗ trẻ nhỏ nín khóc nhanh, giúp cha mẹ bình tĩnh, hiệu quả hơn mỗi khi đối mặt với "cơn mưa nước mắt" của bé yêu.
1. Tìm hiểu nguyên nhân bé khóc
Trước tiên, muốn dỗ trẻ hiệu quả, bạn cần xác định nguyên nhân khiến trẻ khóc, như:
- Bé đói, khát
- Tã ướt, cơ thể khó chịu
- Buồn ngủ
- Cô đơn, muốn được bế
- Quá nóng hoặc quá lạnh
- Mọc răng, đau bụng, đầy hơi...
Việc hiểu đúng lý do sẽ giúp bạn can thiệp đúng cách và nhanh chóng hơn, thay vì cố dỗ mà không hiệu quả.
2. Dỗ bé bằng âm thanh nhẹ nhàng
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường cảm thấy an toàn với những âm thanh êm dịu:
- Hát ru
- Mở tiếng máy sấy tóc, tiếng quạt, tiếng mưa (white noise)
- Bật nhạc nhẹ hoặc ru ngủ chuyên biệt cho bé
Âm thanh đều đều giúp bé cảm thấy như còn trong bụng mẹ, từ đó dễ nín khóc hơn.
3. Vỗ về và ôm ấp đúng cách
Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với sự tiếp xúc da kề da. Việc bế bé sát vào lòng, vỗ nhẹ sau lưng giúp truyền sự an tâm, ấm áp. Kết hợp nhún nhẹ hoặc đung đưa theo nhịp đều có thể khiến bé nhanh chóng dịu lại.
💡 Mẹo: Đặt bé nằm trên ngực bố/mẹ để cảm nhận nhịp tim cũng là cách dỗ bé cực kỳ hiệu quả.
4. Đổi tư thế hoặc di chuyển
Nếu bé đang nằm quá lâu hoặc trong tư thế không thoải mái, bạn có thể:
- Đổi tư thế bế
- Cho bé đi dạo quanh nhà
- Bế bé đứng và nhẹ nhàng đung đưa
- Đặt bé vào xe đẩy, nôi rung tự động
Sự thay đổi nhẹ nhàng giúp bé phân tán sự chú ý và dễ dàng nín khóc.
5. Tạo không gian yên tĩnh, thoáng mát
Tiếng ồn, ánh sáng mạnh hoặc nhiệt độ quá nóng/lạnh đều có thể khiến bé không thoải mái. Hãy tắt bớt đèn, đóng cửa, bật quạt nhẹ hoặc máy điều hòa ở mức phù hợp, tạo môi trường dễ chịu để bé nhanh chóng bình tĩnh trở lại.
6. Cho bé bú (sữa mẹ hoặc bình)
Khi không rõ nguyên nhân khóc, hãy thử cho bé bú. Việc bú giúp trẻ cảm thấy an toàn và được xoa dịu nhờ vào phản xạ mút tự nhiên. Đặc biệt, nếu bé đang trong cơn buồn ngủ, bú mẹ có thể giúp bé nín và ngủ lại ngay.
7. Kiên nhẫn và giữ bình tĩnh
Cuối cùng, dù áp dụng mẹo nào, sự bình tĩnh của người chăm sóc là yếu tố quan trọng nhất. Trẻ nhỏ rất dễ cảm nhận căng thẳng từ người lớn. Hãy hít thở sâu, nhẹ nhàng trò chuyện với bé, và cho bé thời gian để tự ổn định cảm xúc.